ホーム
なすの豚バラ巻き
なすの豚バラ巻き
なす
豚肉バラ肉薄切り
16分~30分
282Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
なす
2本
豚肉バラ肉薄切り
12枚
大根
5cm
サラダ油
大さじ1
ポン酢醤油
大さじ2
塩・胡椒
各少々
つまみ菜
10g
なすは1本を縦6等分に切って水にさらす。
豚肉は広げて塩・胡椒をふり、その上に水気を切った1をのせて手前から巻いていく。
フライパンにサラダ油を熱し、2を入れて焼く。
器に3を盛り、おろした大根と3cm長さに切ったつまみ菜をのせて、ポン酢醤油をかける。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
揚げない味噌ポテト
鮭のムニエルきのこバターソース
長芋とにらのチヂミ
ツナとえのきのバター醤油パスタ
さつまいももち
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
鴨の親子丼風
笹カレイのムニエル
しいたけのねぎ塩ダレ
枝豆のポンデケージョ
白なすのごちそうステーキ
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
ほたての唐揚げ
小松菜入り卵焼き
イタリア白なすのステーキ
鶏だんごで酢豚風
豚肉の照り焼きサンド
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
竹の子とピーマン炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。