ホーム
イカ大根
イカ大根
大根
イカ
31分~60分
127Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
大根
約16cm(約450g)
イカ
1杯
しょうが
1片分(千切り)
A
酒
1/4カップ
醤油
1/4カップ
水
1カップ
みりん
1/4カップ
大根は、2cm厚さの半月切りにする。大根はやわらかくなるまでゆで、水気をきる。
イカは内臓と軟骨をとり、脚は5cm長さに、胴は1cm幅に切る。
鍋に1とAを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして落としぶたをし、約20分煮る。2を加え、イカに火が通るまで煮る。
器に3を盛り、しょうがをのせる。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
鮭のムニエルきのこバターソース
チンゲン菜と海鮮炒め
揚げない味噌ポテト
葉付き人参のごまチヂミ
葉付き人参のナムル
ささみと豆腐のチキンナゲット
手羽元と野菜のさっぱり煮
豚肉の照り焼きサンド
そら豆とえびのクリームパスタ
スナップえんどうと豆腐のチャンプルー
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
ほうれん草と海老の卵炒め
豚肉の照り焼きサンド
揚げない味噌ポテト
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のナムル
なすと卵の中華スープ
小松菜入り卵焼き
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。