人参ナムル

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メインの食材 にんじん
調理時間 5~15分
カロリー 47Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
にんじん 1本
A
にんにく 1/4片分(すりおろし)
ごま油 小さじ2
砂糖 少々
少々
白すりごま 小さじ2

作り方

  1. 人参は細めの千切りにする。
  2. 沸騰した湯に塩(分量外)を加えて1を軽くゆで、ザルにあげる。
  3. 2をボウルに入れてAを加えて混ぜあわせ器に盛る。
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