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ほうれん草と鮭のバター炒め
ほうれん草と鮭のバター炒め
ほうれん草
5~15分
266Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ほうれん草
300g
玉ねぎ
1/2個
バター
40g
醤油
小さじ2
薄力粉
大さじ1
塩鮭切り身
4切
ほうれん草は茹でて4cm長さに、玉ねぎはくし形に切る。
塩鮭は食べやすい大きさに切り、薄力粉をまぶす。
フライパンにバターを熱し、2を焼く。1を加えて炒め、醤油で調味し器に盛る。
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