ホーム
なめことわかめの中華スープ
なめことわかめの中華スープ
なめこ
わかめ
5~15分
29Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
なめこ
200g
わかめ
5g(乾燥)
長ねぎ
1/2本
白炒りごま
適宜
A
中華スープベース
大さじ2
水
3カップ
B
胡椒
少々
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ2
わかめは水で戻しておく。鍋にAを入れて熱し、煮立ったら水で戻したわかめ、なめこ、小口切りにした長ねぎを加える。
1を約5分煮たらBを加えて調味し、器に入れ、白炒りごまをふる。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
いかとチンゲン菜の中華炒め
白菜カレーうどん
野沢菜即席漬け(すぐに食べられる浅漬け)
白なすのごちそうステーキ
なすと卵の中華スープ
ほうれん草の茶碗蒸し
さつまいももち
京がんもとどんこの煮物
鶏だんごで酢豚風
にんじんグリル
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
京がんもとどんこの煮物
竹の子とピーマン炒め
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
イタリア白なすのステーキ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。