棒棒鶏
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きゅうり 蒸し鶏 |
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5～15分 |
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200Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（6人分）
| きゅうり | 1/2本 |
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| 蒸し鶏 | 200ｇ |
| トマト | 1個 |
| レタス | 4枚 |
| ごま油 | 小さじ2 |
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| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| ねり白胡麻 | 大さじ2 |
| 味噌 | 大さじ2 |
- レタスはひと口大に手でちぎる。きゅうりは千切りにする。トマトは8mm厚さの半月切りにする。蒸し鶏は細かくさく。
- ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
- 器に1を彩りよく盛り、2をかける。
