海老とアボカドのサラダ

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メインの食材 アボガド
ブラックタイガー
調理時間 16分~30分
カロリー 171Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
アボガド 1個
ブラックタイガー 300g(Mサイズ)
玉ねぎ 1/4個
A
薄口醤油 小さじ1
小さじ1/4
マヨネーズ 大さじ2
レモン汁 大さじ1

作り方

  1. エビは殻をむき、背ワタをとり除き、ゆでる。
  2. 玉ねぎはみじん切りにし、水に約10分さらし、水気をきる。
  3. アボカドは縦半分に切って中身をとり出し、合わせたAを入れて混ぜ、1,2を加えて軽く混ぜ、塩で味をととのえ、器に盛り、粗挽き黒胡椒をふる。
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