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お好みの野菜 |
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| 16分~30分 | |
| 81Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| お好みの野菜 | 400g(ミニトマト・きゅうり・ズッキーニ・おくらなど) |
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| 塩 | 小さじ2 |
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| はちみつ | 大さじ3 |
| 水 | 1カップ |
| りんご酢 | 1カップ |
| 黒こしょう | 3つぶ |
- 鍋にAを入れて混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止め、粗熱をとる。
- ミニトマトは底に十字の切れ目を入れる。きゅうりは2cm厚さの輪切りに、ズッキーニは2cm厚さの半月切りにする。おくらは板ずりして水洗いし、縦半分に切る。
- 保存容器に1を入れ、2を加える。冷蔵庫で半日以上漬ける。







