ハッシュドビーフ

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メインの食材 玉ねぎ
牛切り落とし
調理時間 31分~60分
カロリー 754Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
玉ねぎ 1個
牛切り落とし 250g
マッシュルーム 8個
赤ワイン 1/4カップ
ウスターソース 大さじ1
サラダ油 大さじ1
デミグラスソース 100g(ルゥ)
2カップ
塩・胡椒 各少々
白飯 800g

作り方

  1. 鍋にサラダ油を熱し、薄切りにした玉ねぎを炒める。しんなりしたら、塩・胡椒をした牛肉を加えて炒め、赤ワインを加える。
  2. 1の鍋がひと煮立ちしたら、水を加える。煮立ったらアクをとり、ウスターソースと薄切りにしたマッシュルームを加えて約5分煮る。火を止め、デミグラスソースのルゥを溶かし入れ、弱火で時々混ぜながら約15分煮る。
  3. 器に白飯を盛り、2をかける。
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