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ほうれん草のラップサンド
ほうれん草のラップサンド
ほうれん草
5~15分
288Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ほうれん草
300g
食パン
1斤
ハム
8枚
塩・胡椒
各少々
A
マヨネーズ
大さじ3
粒マスタード
小さじ1
ほうれん草は茹でて水にさらし、水気を切って粗みじんに切る。
ボウルにAを合わせて1を調味し、塩・胡椒で味を調える。
ラップに薄切りにして耳を落としたパン、半分に切ったハム、1の順にのせて巻き、端を止めて器に盛る。
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