水菜と豚肉のにんにく炒め
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水菜 |
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5～15分 |
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160Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 水菜 | 300ｇ |
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| 豚肉ローススライス | 150ｇ |
| にんにく（薄切り） | 1片分 |
| 鷹の爪 | 1本分 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- 豚ローススライスはひと口大に切る。
- フライパンにサラダ油、にんにく、鷹の爪を熱し、1を加えて炒める。
- 2に4cm長さに切った水菜を加えて炒め、塩・胡椒で味を調え器に盛る。
