ホーム
フィッシュ&チップス
フィッシュ&チップス
カレイ切身
16分~30分
252Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
カレイ切身
4切
塩
適宜
胡椒
少々
じゃがいも
2個
レモン
1/2個
薄力粉
50g
揚げ油
適宜
A
卵
1個
水
大さじ4
カレイはそれぞれ3等分に切り、両面に塩・胡椒する。
ボウルにAを入れて混ぜ、薄力粉を加えてさらに混ぜ合わせる。
1に2をからめ、170℃に熱した揚げ油で、きつね色になるまで揚げ、塩をまぶす。くし形に切ったじゃがいもは素揚げし、塩をまぶす。
器に3、くし形に切ったレモンを盛り、お好みでハーブを添える。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
いかとチンゲン菜の中華炒め
白菜カレーうどん
野沢菜即席漬け(すぐに食べられる浅漬け)
白なすのごちそうステーキ
なすと卵の中華スープ
ほうれん草の茶碗蒸し
さつまいももち
京がんもとどんこの煮物
鶏だんごで酢豚風
にんじんグリル
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
京がんもとどんこの煮物
竹の子とピーマン炒め
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
イタリア白なすのステーキ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。