小松菜のたらこバター
 |
小松菜 |
|---|---|
 |
5～15分 |
 |
123Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 小松菜 | 300ｇ |
|---|---|
| 大根 | 200ｇ |
| にんにく | 1片 |
| 鱈子 | 80ｇ |
| バター | 30ｇ |
| 醤油 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
- 小松菜は5cm長さ、大根は5ｃｍ長さの細切りにする。たらこはぶつ切りにする。
- フライパンにサラダ油と薄切りにしたにんにくを熱し、香りがたったら1の大根を入れてしんなりするまで炒める。
- 2に1の小松菜とたらこを加えて軽く炒め、バターと醤油で調味し、器に盛る。
