ほうれん草ミルクスープ
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ほうれん草 じゃがいも |
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5～15分 |
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213Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| ほうれん草 | 150g |
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| じゃがいも | 1個 |
| にんじん | 1/3本 |
| ホールコーン | 50g |
| バター | 20g |
| 薄力粉 | 大さじ2 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 野菜ブイヨン | 1袋 |
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| 牛乳 | 3カップ |
- ほうれんそうは2ｃｍ長さに、じゃがいも、人参は1ｃｍ角に切る。
- 鍋にバターを熱し1を炒め、火が通ったら薄力粉を全体にまぶす。
- 2にＡとホールコーンを加えてとろみが出るまで煮る。塩・胡椒で味を調え器に盛る。
