新じゃがいもとわかめの中華スープ
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新じゃがいも |
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5～15分 |
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40Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 新じゃがいも | 150ｇ |
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| 塩蔵わかめ | 10ｇ |
| 長ねぎ | 10cm |
| 水 | 4カップ |
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| 中華スープベース | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
- 新じゃがいもは薄い輪切りにする。
- 塩蔵わかめは水で戻し、水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。
- 鍋にＡと1を加え煮る。2を加えさらに煮て、Ｂで味を調え器に盛り、千切りにした長ねぎをのせる。
2013年05月
