ホーム
レタスとゆばの煮びたし
レタスとゆばの煮びたし
生湯葉
レタス
16分~30分
87Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
生湯葉
1本
レタス
4枚
A
だし汁
大さじ1
薄口醤油
小さじ2
みりん
小さじ1
レタスは大きめに手でちぎる。沸騰した湯で軽くゆで、冷水にさらし水気をきる。
ボウルにAを入れて混ぜ、1と食べやすい大きさに切った湯葉を加えてあえる。
2を約10分置き、器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
いかとチンゲン菜の中華炒め
白菜カレーうどん
野沢菜即席漬け(すぐに食べられる浅漬け)
白なすのごちそうステーキ
なすと卵の中華スープ
ほうれん草の茶碗蒸し
さつまいももち
京がんもとどんこの煮物
鶏だんごで酢豚風
にんじんグリル
なすと卵の中華スープ
にんじんグリル
京がんもとどんこの煮物
竹の子とピーマン炒め
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
イタリア白なすのステーキ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
イカと白菜の塩炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。