フライドさつまいも
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さつまいも |
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5～15分 |
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215Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| さつまいも | 250ｇ |
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| サラダ油 | 大さじ3 |
| はちみつ | 大さじ1 |
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| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
- さつまいもは乱切りにし、耐熱皿に並べラップをして電子レンジで約2分加熱する。
※ご家庭の電子レンジにより調理時間が異なる場合があります。 - フライパンにサラダ油を熱し、1を揚げ焼きにし、取り出して油をきる。
- ボウルに2を入れ、Ａを加えて混ぜる。
