人参ジャム
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にんじん |
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16分～30分 |
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12Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（作りやすい量）
| にんじん | 1本 |
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| 水 | 1/2カップ |
| グラニュー糖 | 80ｇ |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1/2 |
- 鍋にすりおろした人参、水、グラニュー糖を入れて火にかけ、弱火で煮る。
- １を時々混ぜながらお好みのかたさまで煮詰め、レモン汁、はちみつを加えて混ぜる。粗熱をとり、清潔な容器に入れて保存する。
※カロリーは大さじ1杯分の数値です
