チンゲン菜とたらこの炒め物
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チンゲン菜 |
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5～15分 |
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82Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| チンゲン菜 | 2株 |
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| たらこ | 60ｇ |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- チンゲン菜は6㎝長さに切り、さらに細切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
- 2に薄皮を取り除いたたらこを加えて手早く混ぜ合わせ､塩・胡椒で味を調え器に盛る。
