感動!れんこんステーキ

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メインの食材 れんこん
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
れんこん 1節
オリーブオイル 大さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. れんこんを1cm厚さに切る。
  2. 1をオリーブオイルでじ~っくりと、両面を焼き色がつくくらいまで焼く。
  3. 塩で味を調える。
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