春キャベツとあさりの和風蒸し

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メインの食材 キャベツ
あさり
調理時間 5~15分
カロリー 170Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
キャベツ 3枚
あさり 170g(殻つき・砂抜き済み)
ベーコンスライス 2枚
オリーブオイル 小さじ1
適量
粗挽き黒こしょう  適量
A
1カップ
和風顆粒だし 1/3袋
大さじ1

レシピ提供:みなくちなほこ

作り方

  1. キャベツはざく切りに、ベーコンは2㎝程度の幅に切る。
  2. 熱した鍋に、オリーブオイルをなじませベーコンを炒める。油が回ったらキャベツとあさりを加えてざっと炒める。
  3. Aを加え、沸騰したらフタをして弱火で3分ほど蒸し煮し、塩、こしょうで味を調える。

ポイント&ヒント

ベーコンを入れることでうま味が出て、ごはんのおかずになります。キャベツはざく切りにして食べごたえアップ。

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