オイルサーディンとキャベツの和風スパゲティ
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まいわしのオイルサーディン キャベツ |
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16分～30分 |
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605Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| まいわしのオイルサーディン | 1缶 |
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| キャベツ | 3枚 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| スパゲティ | 200ｇ |
| 塩 | 適宜 |
| 大葉 | 4枚 |
| 醤油 | 大さじ1 |
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| みりん | 大さじ1 |
- フライパンにオリーブ油を熱し、ひと口大に切ったキャベツを炒め、火が通ったら油をきって粗くほぐしたオイルサーディンを加えて軽く炒める。
- たっぷりの熱湯に塩少々（分量外）を加えてスパゲティをゆで、ザルにあげ水気をきる。
- 1のフライパンに2とAを加えて炒め合わせ、塩で味を調え、器に盛る。千切りにした大葉を散らす。
