とろとろかぼちゃ

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メインの食材 かぼちゃ(皮と種を取り除いたもの)
調理時間 3~5分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(離乳食1回分)
かぼちゃ(皮と種を取り除いたもの) 10g
大さじ1

レシピ提供:松尾みゆき(2015年作成)

作り方

  1. 耐熱ボウルにかぼちゃと水を入れる。ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱する。
  2. 熱いうちに、ゆで汁と一緒になめらかになるまですりつぶす。

ポイント&ヒント

◇はじめて与える時はスプーン1さじをあげ、様子を見ます。
大丈夫そうであれば、次回に与える時は量を少し増やしてあげましょう。

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