かぼちゃの茶巾
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かぼちゃ（皮と種を取り除いたもの） |
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5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（離乳食1回分）
| かぼちゃ（皮と種を取り除いたもの） | 30g |
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| 水 | 大さじ1 |
| 焼きのり | 適宜 |
レシピ提供：松尾みゆき（2015年作成）
- かぼちゃをひと口大に切る。
- 耐熱ボウルに１と水を入れる。ラップをふんわりかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱する。
- 水気を切り、熱いうちにマッシュ状になるまでつぶし、粗熱をとる。
- ６等分にしてラップで包み、しぼる。（お好みでのりを小さく切って飾っても。）
◇手づかみ食べが始まる時期です。赤ちゃんのひと口サイズにしてあげましょう。
