エネルギーは1人分で表示しています。 調理時間はあくまでも目安です。
レシピ提供:松尾みゆき(2015年作成)
小鍋で作るのがポイント。 小さい鍋がない場合はまとめて作り、余った分を冷凍しておきましょう。
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。