ホーム
トムヤンクン風スープ
トムヤンクン風スープ
具の大きなシーフードミックス
5~15分
71Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
具の大きなシーフードミックス
1/2袋
塩・胡椒
各少々
水
2・1/4カップ
香菜
適宜
A
ミニトマト
6個
鷹の爪
1本
野菜ブイヨン
1袋
レモンの輪切り
2枚
鍋に水を入れて熱し、沸騰したら冷凍のままシーフードミックスを入れて、アクを取りながら、Aを加え約2分煮る。
1のシーフードに火が通ったら、Aを加えて約2分煮る。
2にレモンを加え、塩・胡椒で味を調えて、器の盛り、お好みでパクチーをのせる。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
ほうれん草と海老の卵炒め
葉付き人参のごまチヂミ
小松菜入り卵焼き
小松菜と油揚げの卵炒め
揚げない味噌ポテト
手羽元と野菜のさっぱり煮
豚肉の照り焼きサンド
そら豆とえびのクリームパスタ
葉付き人参のナムル
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
ほたての唐揚げ
小松菜入り卵焼き
竹の子とピーマン炒め
ほうれん草と海老の卵炒め
揚げない味噌ポテト
長芋とにらのチヂミ
豚肉の照り焼きサンド
鶏だんごで酢豚風
葉付き人参のナムル
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。