エネルギーは1人分で表示しています。 調理時間はあくまでも目安です。
※まるゆき信州味噌の場合は、顆粒だしを小さじ1/4にしてください。 ※味噌や具はお好みのもので楽しめます。ラップに包んだら、そのままお弁当に持っていけます。
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。