ツナコーン和風サラダ
 |
もろこし畑 ホールカーネル3缶 ツナカン（ＥＸオリーブ）4缶 |
|---|---|
 |
5～15分 |
 |
149Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| もろこし畑 ホールカーネル3缶 | 1/2缶 |
|---|---|
| ツナカン（ＥＸオリーブ）4缶 | 1缶 |
| おくら | 4本 |
| めんつゆ 2倍濃縮 | 小さじ1 |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ1 |
- もろこし畑 ホールカーネルは汁気を切る。
- おくらはガクをむき、塩少々（材料外）でもんで茹でて水でさらして小口切りにする。
- ボウルにツナカン（ＥＸオリーブ）を汁ごと入れ、1、2、Ａを加えて和え、器に盛る。
