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生シャキッ!チンゲン菜
生シャキッ!チンゲン菜
チンゲン菜
3~5分
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
チンゲン菜
1袋(200g)
チキンブイヨン
お好みで1~1/2袋
チンゲン菜は洗って水気を拭き取り、葉を1枚ずつはがす。
葉を5cm程度の食べやすい大きさに切り、繊維に沿って細切りにする。
調味料を合わせ、切ったチンゲン菜を加える。※お好みで海苔や白ごまを加えるのもおすすめ
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