ハーブチキングリルのサラダ

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メインの食材 国産若鶏 野菜を加えてハーブチキングリル
調理時間 16分~30分
カロリー 294Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
国産若鶏 野菜を加えてハーブチキングリル 195g
じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/2個
スナップえんどう 40g
グリーンカール 2枚
トマト 1個

作り方

  1. 準備:国産若鶏 野菜を加えてハーブチキングリルは解凍しておく。
    じゃがいも、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。スナップえんどうは塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、水気を切る。
  2. フライパンに国産若鶏 野菜を加えてハーブチキングリル、1のじゃがいも、玉ねぎを並べてフタをし、弱火で約20分焼き最後に1のスナップえんどうを加える。
  3. 器に食べやすい大きさに切ったグリーンカール、トマトをのせ、2を盛る。
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