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野菜たすだけ 国産するめいかの海鮮炒め用 |
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| 5~15分 | |
| 398Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
| 野菜たすだけ 国産するめいかの海鮮炒め用 | 160g |
|---|---|
| 長ねぎ | 1/2本 |
| 小松菜 | 50g |
| 白菜 | 50g |
| 人参 | 1/4本 |
| スパゲティ | 160g |
| バター | 10g |
| 醤油 | 小さじ1 |
- 準備:野菜たすだけ 国産するめいかの海鮮炒め用は解凍しておく。
長ねぎは斜め切り、小松菜、白菜、人参は食べやすい大きさに切る。 - フライパンに野菜たすだけ 国産するめいかの海鮮炒め用を入れてさっと炒め、1を加えて炒め合わせる。
- 2にゆでたスパゲティを加え、バター、醤油を入れて混ぜ、器に盛る。







