油麦菜の焼きシーザーサラダ

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メインの食材 油麦菜
ベーコン
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
油麦菜 150g
にんにく ひとかけ
ベーコン 50g
パン粉 大さじ3
オリーブオイル 大さじ2
A
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 大さじ1
粉チーズ 小さじ1

レシピ提供:みなくち なほこ

作り方

  1. 油麦菜は半分〜1/3長さに切る。ベーコンは細切り、にんにくは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくをいれ、中火で加熱し香りがしてきたらベーコンを炒める。
  3. 油麦菜も加え、時々返しながら焼いて皿に取り出す。
  4. パン粉とオリーブオイル大さじ1を耐熱皿に入れてよく混ぜ、ラップをかけ電子レンジ(600w)で1分10秒加熱する。ラップを外してさらに20秒かける。
  5. 3に4をのせ、混ぜ合わせたAをかける。

ポイント&ヒント

焼くことで油麦菜の香ばしい香りを立たせたサラダです。レンジで作るカリカリパン粉が味のアクセントに。

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