油麦菜とハムのオイル蒸し
 |
油麦菜 ハム |
|---|---|
 |
5～15分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- 油麦菜は長さ3等分に切る。ハムは粗みじんに切る。
- フライパンに油麦菜を並べ入れ、ハムを散らす。Aを全体にまわしかけて蓋をする。
- 中火にかけ煮立ってきたら弱火で5分ほど加熱する。
- 全体をよく混ぜ、器に盛る。
油麦菜のとうもろこしのような香りを生かしたホットサラダ。ハムの塩味を生かしたシンプルな味付けです。
