
| 16分~30分 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
| 豚小間切れ肉 | 150g |
|---|---|
| 長ねぎ | 1/2本 |
| にんじん | 1/2本 |
| じゃがいも | 2個 |
| しらたき | 100g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 400ml |
|---|---|
| 酒 | 大さじ1 |
| 和風顆粒だし | 小さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
- 食材を切る。
長ねぎ:幅3㎝
じゃがいも・にんじん:乱切り
しらたき:食べやすい長さ - フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎを入れ中火で3分焼く。
- 豚肉、にんじん、じゃがいも、しらたきを入れ中火で2分炒め、Aの調味料を入れフタをし弱火~中火で10分煮る。
- 醤油を加えフタをせずに中火で5分煮て完成。
玉ねぎの代わりに長ねぎを使用。長ねぎを焼くことでさらに香ばしく!







