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今月のおうちで手作りは「干し野菜」です。
2020/12/1
今月のおうちで手作りは「干し野菜」です。
空気が乾燥する季節は、干し野菜にピッタリ。乾きやすい根菜からはじめるもよし、余りがちな葉ものからはじめるもよし。「
干し野菜
」をお楽しみください。
大根のマヨサラダ
3~5分
130Kcal
7日間
30日間
長芋とにらのチヂミ
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
えん菜のくるくるサラダ
豚肉の照り焼きサンド
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ほうれん草と海老の卵炒め
揚げない味噌ポテト
しいたけのねぎ塩ダレ
鮭のムニエルマスタードソース
長芋とにらのチヂミ
鶏肉の梅ジャム煮込み
イタリア白なすのステーキ
揚げない味噌ポテト
葉付き人参のごまチヂミ
鮭のムニエルマスタードソース
なすと卵の中華スープ
ほたての唐揚げ
白なすのごちそうステーキ
竹の子とピーマン炒め