牛肉とはるさめのサラダ

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メインの食材 牛肉モモスライス
はるさめ
調理時間 16分~30分
カロリー 181Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分人分)
牛肉モモスライス 150g
はるさめ 40g
セロリ 1/4本
玉ねぎ 1/3個
むきエビ 6尾
青じそドレッシング 大さじ2
カシューナッツ 15g

作り方

  1. 牛肉モモスライスは酒(分量外)、セロリの葉を入れた熱湯でゆでておく。
  2. はるさめはゆでて水にとり、5cmくらいの長さに切って、水気をよくきっておく。
  3. むきエビはさっとゆでて半分にスライスしておく。セロリは斜め切りにし、玉ねぎはスライスする。
  4. ボウルに(1)、(2)、(3)と青じそドレッシングを入れて混ぜ、冷蔵庫で約30分漬け込んでおく。
  5. (4)を器に盛りつけ、軽くローストして刻んだカシューナッツを散らし、お好みでハーブを添える。

ポイント&ヒント

調理時間に漬け込む時間は含みません。

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