ホーム
地鶏手羽元のオーブン焼き
地鶏手羽元のオーブン焼き
鶏肉手羽元
16分~30分
247Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
鶏肉手羽元
450g
酒
大さじ2
ハーブソルト
適宜
レモン汁
適宜
準備:オーブンは220℃に温めておく。
鶏手羽元は身の厚い部分に切り込みを入れ、酒をふり、10分ほど置く。
(2)の水気をふき、全体にハーブソルトをふって、オーブンで焼き色がつくまで焼く。
(3)を器に盛り、れもんしぼりをかけ、お好みで赤玉ねぎのスライスやクレソンを添える。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
イタリア白なすのステーキ
チーズ入りチキンカツ
ほたての唐揚げ
なすと卵の中華スープ
とうもろこしと夏野菜のパエリア
トマトと豚肉のエスニックバジル炒め
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
イカとセロリの中華炒め
鮭のムニエルマスタードソース
長芋とにらのチヂミ
イタリア白なすのステーキ
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
なすと卵の中華スープ
ほたての唐揚げ
鮭のムニエルマスタードソース
鶏肉の梅ジャム煮込み
鶏肉となすの和風スパゲティ
豚肉の照り焼きサンド
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。