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さつまいも |
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| 31分~60分 | |
| 174Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| さつまいも | 150g |
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| シナモン | 適宜 |
| バニラビーンズ | 適量 |
| 豆乳 | 1・1/2カップ |
|---|---|
| 砂糖 | 50g |
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| 卵黄 | 1個 |
| 砂糖 | 50g |
|---|---|
| 水 | 小さじ1 |
- さつまいもは電子レンジでやわらかくなるまで加熱し、フォークで粗くつぶす。
- Aを煮立てないように温め、Bを溶いたものに少しずつ加えながらよく混ぜる。更にバニラビーンズを加えて混ぜ続け、シナモンを振ってから濾す。
- 小鍋にCを入れ、カラメル状になるまで中火で煮立てたら、湯をかけて手早く溶かし、あらかじめバターを塗ったプリン型に等分に分ける。
- ①を③のプリン型に等分に入れ、②を注いでから湯をはった天板に並べて160℃のオーブンで約20分焼く。(加熱時間はオーブンによって異なります)
オーブンはあらかじめ160度に予熱しておく。プリン型にバター(分量外)をぬっておく。バニラビーンズが手に入らない場合は、バニラエッセンスを使ってもOKです。







