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大根 ホタテ貝柱 |
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| 5~15分 | |
| 101Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| 大根 | 1/4本 |
|---|---|
| ホタテ貝柱 | 80g |
| ルッコラ | 50g |
| レモン | 1個 |
| 胡椒 | 少々 |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
- 大根は皮つきのまま半月に切る。ルッコラは3cm長さに切る。
- レモンは半分に切り汁を絞り、残りは皮をワタごとむいて小さく切る。
- ボールに②とAを入れて混ぜ、①とほぐした貝柱を入れて和える。
大根が甘くみずみずしいなら、厚めに切って時間をおかず、すぐにどうぞ。シャキシャキとした食感がおいしい。レシピでは缶詰のホタテ貝柱を使用しています。








