銀たらのネギ味噌焼き
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銀ダラ切り身 |
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16分～30分 |
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105Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| 銀ダラ切り身 | 4切 |
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| 胡椒 | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| 長ねぎ | 1/2本分（みじん切り） |
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| 砂糖 | 小さじ1 |
| 白味噌 | 大さじ2 |
| 味噌 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1・1/2 |
- 銀たらは解凍しておく。
- たらは塩・胡椒して約15分おいて水気をふく。
- Ａを混ぜ合わせ、1/4量ずつ2にのせる。
- グリルにアルミホイルを敷き、3をのせて弱火で味噌が焦げないように焼き、火が通ったら器に盛り、お好みの野菜を添える。
