食パン |
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16分~30分 | |
230Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
食パン | 4枚(1cm厚さに切ったもの) |
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ほうれん草 | 70g |
シュレッドチーズ | 40g |
バター | 適宜 |
ウィンナー | 2本 |
牛乳 | 大さじ3 |
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卵 | 1個 |
生クリーム | 大さじ2 |
塩・胡椒 | 各少々 |
- プリンカップの内側にバターをぬっておく。ほうれん草はかためにゆで2cm長さに切る。ウィンナーは5mm厚さの輪切りにする。
- 山形食パンは耳を切り落として正方形にし、軽くつぶして四隅に斜めに約2cmの切込みを入れる。片面にバターをぬって、バターが付いているほうを内側にしてプリンカップに敷きつめる。
- 2にそれぞれ1/4量ずつ1をいれ、混ぜ合わせたAを注ぎ、シュレッドチーズを散らす。トースターで約20分、途中でパンが焦げてきたらアルミ箔をかぶせて、Aが固まるまで焼く。焼きあがったらプリンカップからはずして器に盛り、ハーブを添える。
ブロッコリー、ハム、ベーコンなども合います。