こんにゃくそばの中華サラダ
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こんにゃくそば |
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16分～30分 |
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78Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| こんにゃくそば | 200ｇ |
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| きゅうり | 1本 |
| トマト | 1個 |
| 焼き豚スライス | 70ｇ |
| サラダ油 | 少々 |
| 中華ドレッシング | 適宜 |
| 胡椒 | 少々 |
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| 塩 | 少々 |
| 溶き卵 | 1個分 |
- こんにゃくそばは洗って水気をきり、食べやすい長さに切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、Ａを入れて炒り卵を作る。きゅうり、焼き豚は千切りにする。トマトは薄いくし形に切る。
- 1,2を中華ドレッシングであえ、器に盛る。お好みでハーブを添えて白ごまをちらす。
