まぐろの漬け茶漬け
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まぐろの中落ち風切り落し |
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5～15分 |
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359Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| まぐろの中落ち風切り落し | 160ｇ |
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| 葉ねぎ | 3本 |
| ご飯 | 茶わん4杯分 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 白すりごま | 大さじ2 |
| だし汁 | 4カップ |
| みりん | 大さじ1 |
| 根三つ葉 | 4本 |
- Ａにまぐろを漬けて約5分おく。
- 器にご飯を盛り、1とざく切りにした三つ葉、小口切りにした葉ねぎをのせ、温めただし汁をかける。
