ホーム
しめじと春菊のしらすあえ
しめじと春菊のしらすあえ
しめじ
春菊
釜揚げしらす
5~15分
78Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
しめじ
170g
春菊
150g
釜揚げしらす
大さじ2
A
ごま油
大さじ2
八方だし
小さじ2
春菊は軽くゆでて冷水にとり、水気をきって食べやすい大きさに切る。しめじはほぐしてゆでる。
ボウルに1と釜揚げしらすを入れてAであえ、器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
豚の角煮とねぎの混ぜご飯
れんこんと鶏挽き肉の落とし揚げ
長芋とにらのチヂミ
ツナとえのきのバター醤油パスタ
しいたけのねぎ塩ダレ
揚げない味噌ポテト
鴨の親子丼風
さつまいももち
笹カレイのムニエル
鮭のムニエルきのこバターソース
揚げない味噌ポテト
白なすのごちそうステーキ
小松菜入り卵焼き
ほたての唐揚げ
鶏だんごで酢豚風
長芋とにらのチヂミ
イタリア白なすのステーキ
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
豚肉の照り焼きサンド
竹の子とピーマン炒め
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。