鴨のしゃぶしゃぶサラダ

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メインの食材 鴨肉・ローススライス
調理時間 16分~30分
カロリー 140Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
鴨肉・ローススライス 360g
トマト 1個
サラダ菜 適宜
A
しょうが 1片分(すりおとしたもの)
にんにく 1片分(すりおとしたもの)
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 鴨ロース肉は湯通しして、8等分のくし形に切ったトマトとともにAであえる。
  2. 器にサラダ菜を敷き、1を盛る。
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