ホーム
鴨のしゃぶしゃぶサラダ
鴨のしゃぶしゃぶサラダ
鴨肉・ローススライス
16分~30分
140Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
鴨肉・ローススライス
360g
トマト
1個
サラダ菜
適宜
A
しょうが
1片分(すりおとしたもの)
にんにく
1片分(すりおとしたもの)
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
酢
大さじ1
鴨ロース肉は湯通しして、8等分のくし形に切ったトマトとともにAであえる。
器にサラダ菜を敷き、1を盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
チンゲン菜としめじのごま和え
ほうれん草の茶碗蒸し
野沢菜即席漬け(すぐに食べられる浅漬け)
白なすのごちそうステーキ
いかとチンゲン菜の中華炒め
なすと卵の中華スープ
京がんもとどんこの煮物
さつまいももち
鶏だんごで酢豚風
白菜カレーうどん
にんじんグリル
なすと卵の中華スープ
京がんもとどんこの煮物
豚肉の照り焼きサンド
竹の子とピーマン炒め
イタリア白なすのステーキ
長芋とにらのチヂミ
イカと白菜の塩炒め
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
シーフードのハヤシライス風
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。