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えのき茸 海藻ぎばさ(あかもく) |
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| 16分~30分 | |
| 353Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
| えのき茸 | 200g |
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| 海藻ぎばさ(あかもく) | 3p(タレ付き) |
| しめじ | 170g |
| 鷹の爪 | 1本 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| スパゲティ | 320g |
| にんにくみじん切り | 1片分 |
- えのきは3等分に切り、しめじはほぐし、塩(分量外)を入れた湯でゆでてザルにあげ、水気をきる。
- ぎばさと1をあえ、添付のタレで味を調える。
- フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくと鷹の爪を入れ、香りがたってきたらゆでたスパゲティを加え、醤油で味を調える。器の盛り、2をのせる。







