ホーム
じゃこと根菜のかき揚げ
じゃこと根菜のかき揚げ
ごぼう
ちりめんじゃこ
5~15分
79Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ごぼう
10cm
ちりめんじゃこ
45g
玉ねぎ
1個
揚げ油
適宜
A
塩
適宜
薄力粉
適宜
水
適宜
ごぼうはピーラーで薄切りにし、酢水につけた後水気をきる。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ちりめん、薄切りにした玉ねぎ、1を加えて混ぜる。
2を8等分にして170℃に熱した揚げ油で揚げ、器に盛る。
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
オイルサーディンとなすのガーリック炒め
葉付き人参のごまチヂミ
長芋とにらのチヂミ
竹の子とピーマン炒め
揚げない味噌ポテト
わかめと油揚げの甘辛炒め
しいたけのねぎ塩ダレ
甘夏みかんのチーズケーキ
豚肉の照り焼きサンド
ほうれん草と海老の卵炒め
長芋とにらのチヂミ
鶏肉の梅ジャム煮込み
イタリア白なすのステーキ
揚げない味噌ポテト
葉付き人参のごまチヂミ
竹の子とピーマン炒め
なすと卵の中華スープ
鮭のムニエルマスタードソース
白なすのごちそうステーキ
ほたての唐揚げ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。