スティックブロッコリーとアサリのバター炒め
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あさり |
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5～15分 |
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88Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| あさり | 300g |
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| バター | 大さじ2 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
| スティックブロッコリー | 260g |
- スティックブロッコリーはかためにゆでて、食べやすい長さに切る。
- フライパンにバターを熱し、あさりを入れてフタをする。口が開いたら1を加え、塩・胡椒で味を調えて器に盛る。
