鯛の中華風サラダ

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メインの食材 鯛刺身用スライス
調理時間 5~15分
カロリー 124Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
鯛刺身用スライス 80g
きゅうり 1/2本
大根 5cm
長ねぎ 5cm
にんじん 1/3本
レタス 1枚
コーンフレーク・プレーン 適宜
ピーナッツ 適宜
A
ごま油 大さじ3
砂糖 大さじ3
小さじ1
醤油 小さじ1
大さじ3

作り方

  1. 野菜はすべて千切りにする。
  2. 器に1を並べ、鯛をのせ、その上からコーンフレークとピーナッツを散らし、合わせたAをまわしかける。
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