キャベツのお好み焼明太子ソース
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キャベツ |
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16分～30分 |
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403Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（4人分）
| キャベツ | 5枚 |
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| かつおぶし | 適宜 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ソース | 大さじ2 |
| 青海苔 | 適宜 |
| 粉チーズ | 大さじ4 |
| 卵 | 2個 |
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| 水 | 1カップ |
| お好み焼きの粉 | 2カップ |
| 辛子明太子 | 80ｇ |
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| マヨネーズ | 大さじ4 |
| 塩・胡椒 | 各少々 |
- キャベツは1ｃｍ角に切る。
- 合わせたＡに①と粉チーズを混ぜ、サラダ油を熱したフライパンで焼く。
- ②を器に盛り合わせたＢを塗り、ソース、お好みでかつお節と青海苔をかける。
